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少精症是导致男性不育的原因之一，这给许多想要孩子的家庭带来了很大的障碍。医生建议，一旦男性患有少精症，他们要及时选择医院进行治疗。然而，在治疗的同时，少精症的饮食也非常重要。现在让医生介绍一下：什么对少精症有好处。
关于少精症吃什么，哈尔滨协佳不育医院医生主任左斌宜介绍，少精症患者可以吃以下食物：
1、吃含镁的食物，有助于调节人体心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男性生育能力。含有更多镁的食物包括大豆、土豆、核桃、燕麦、通心粉、叶菜和海鲜。
2、少精症吃什么？多吃富含精氨酸的食物，因为精氨酸是精子头生的主要成分，提高精子的活动能力。富含精氨酸的食物包括海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼和芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冷冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等。
3、钙在精子运动、获能、维持透明质酸酶活性和受精过程中起着非常重要的作用。如果体内缺钙，会减缓精子运动，降低精子顶体酶的活性。因此，男性还应注意多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、寿司鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菇、蘑菇、芥末、香菜、甜杏仁、葡萄干等。
4、精子富含微量元素锌，锌是精子代谢的需要元素，能增强精子活力，对维持男性正常生殖功能有重要作用。有必要多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤蜊、贝类、动物肝脏、核桃、牛奶、豆类、麸皮和莲子。
哈尔滨协佳男科医院采用前卫的治疗方法-精子体内优化技术，解决少精症不孕问题！该技术采用中西医结合的介入治疗方法，调节人体内分泌，改善睾丸内、附睾、血液循环，增强精子发生功能，促进精子产生和成熟，提高精子密度、精子数量、精子活力，从而获得活力和受精能力，提高怀孕率！
以上是医生对少精症饮食的详细介绍。我相信男性朋友心中有答案。有关少精症的更多信息，请点击在线咨询，祝你好孕顺利！
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